"La vida es como montar en bicicleta. Si quieres mantener el equilibrio tienes que seguir avanzando"
(Albert Einstein)
(Albert Einstein)
Sabemos que las personas tenemos la posibilidad y los recursos para poder desarrollar nuestro máximo potencial, es decir, desarrollarnos y crecer. Pues bien, hablando de desarrollo y crecimiento personal...
¿Cuáles son sus bases fundamentales? ¿Cuáles son sus objetivos?
La base fundamental del crecimiento personal consiste en mirar dentro de uno mismo, un trabajo de introspección valorando lo positivo y lo negativo, lo que nos gusta y lo que no, pero siempre desde la aceptación. La aceptación es un punto importante para lograr ver nuestro interior sin juzgar, sin criticarnos y sin tener miedo; de esta forma podemos mirar cara a cara lo bueno y lo malo, lo agradable y lo desagradable de uno mismo, con la aceptación ganamos en seguridad y confianza en nosotros mismos.
Desarrollarnos personalmente lleva a trabajar en la gestión de nuestras propias emociones y pensamientos de tal forma que las utilicemos en nuestro de beneficio.
El Coaching es uno de los métodos más efectivos de desarrollo y crecimiento personal. ¿Qué persigue esta metología? está orientada a la mejora de nuestra calidad de vida ¿Cuáles son sus objetivos? ¿Qué podemos conseguir con el coaching? Entre otros, estos son algunos de los puntos clave:
Para concluir quisiera reflexionar sobre la importancia que tienen nuestros pensamientos en los resultados que obtenemos . Deberíamos de tomar conciencia de que lo que pensamos y como lo pensamos construye nuestros sentimientos y emociones, la forma en que nos sentimos hacia algo o alguien concreto determina nuestra actitud y decisiones hacia ello y esto marca nuestras acciones, con nuestras acciones obtenemos unos resultados concretos , por lo cual si queremos resultados diferentes tenemos que tener claro que debemos trabajar en pensar mejor.
¿Qué te parecen estas reflexiones? ¿Estás de acuerdo? ¿Qué opinas? ¿Qué añadirías?
Desarrollarnos personalmente lleva a trabajar en la gestión de nuestras propias emociones y pensamientos de tal forma que las utilicemos en nuestro de beneficio.
El Coaching es uno de los métodos más efectivos de desarrollo y crecimiento personal. ¿Qué persigue esta metología? está orientada a la mejora de nuestra calidad de vida ¿Cuáles son sus objetivos? ¿Qué podemos conseguir con el coaching? Entre otros, estos son algunos de los puntos clave:
- Conocernos a nosotros mismos de forma honesta, detectando los puntos fuertes y los puntos débiles.
- Evaluar lo que queremos conservar, mejorar o cambiar.
- Desarrollar las fortalezas personales.
- Definir nuestros valores y trabajar en consecuencia.
- .Establecer metas y objetivos concretos para poder trazar el camino hacia ello.
- Eliminar o gestionar los obstáculos interiores y exteriores que de alguna manera puedan impedirnos liderar nuestra propia vida.
- Ser quien queremos ser , donde el pensar, el sentir y el actuar sean una unidad en la misma dirección y con coherencia a nuestra actitud personal y nuestra responsabilidad.
Para concluir quisiera reflexionar sobre la importancia que tienen nuestros pensamientos en los resultados que obtenemos . Deberíamos de tomar conciencia de que lo que pensamos y como lo pensamos construye nuestros sentimientos y emociones, la forma en que nos sentimos hacia algo o alguien concreto determina nuestra actitud y decisiones hacia ello y esto marca nuestras acciones, con nuestras acciones obtenemos unos resultados concretos , por lo cual si queremos resultados diferentes tenemos que tener claro que debemos trabajar en pensar mejor.
¿Qué te parecen estas reflexiones? ¿Estás de acuerdo? ¿Qué opinas? ¿Qué añadirías?
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