La información se desplaza a la velocidad de la luz, las noticias nos llegan en forma de titulares breves, tweets concisos, imágenes sensacionalistas y clips de vídeo de unos pocos segundos. Inmersos en un frenesí de inmediatez, las noticias breves, en los distintos formatos, se han convertido en la norma, dejando a menudo a las lecturas más profundas y reflexivas relegadas al olvido.
A lo largo de este post haremos un pequeño recorrido sobre ello, situándonos en una perspectiva que nos permita contemplar un espejo de dos caras: la revolución digital y la involución cognitiva, por supuesto, desde mis gafas, una forma de verlo de entre otras muchas posibles. ¿Me acompañas?
A lo largo de este post haremos un pequeño recorrido sobre ello, situándonos en una perspectiva que nos permita contemplar un espejo de dos caras: la revolución digital y la involución cognitiva, por supuesto, desde mis gafas, una forma de verlo de entre otras muchas posibles. ¿Me acompañas?
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"El leer sin pensar nos hace una mente desordenada. El pensar sin leer nos hace desequilibrados"
(Confucio)
(Confucio)
El declive en los niveles de lectura tradicional en papel ha sido objeto de preocupación en la sociedad contemporánea, y muchos atribuyen este fenómeno al crecimiento exponencial de las redes sociales. Las razones por las cuales cada vez leemos menos y se consume más la información de las redes sociales apuntan a la instantaneidad, a la gratificación inmediata y al estimulo visual dominante, ya que las redes sociales están diseñadas para ser visualmente muy atractivas, en donde no hay esperas y las imágenes, los vídeos y los gráficos nos atrapan.
El ritmo acelerado al que consumimos noticias ha transformado nuestra manera de absorber y relacionarnos con la información, en donde la inmediatez de las noticias breves puede proporcionarnos una visión ágil y rápida de ciertas situaciones actuales, convirtiendo así a la lectura en profundidad en un verdadero desafío. Nos vemos atrapados en medio del bombardeo constante de titulares fugaces y sensacionalistas (clickbait), titulares cortos en los cuales no cabe la información necesaria para no correr el riesgo de ser ignorados. Pero esto tiene un coste, ya que se pone en juego la profundidad y el contexto del mensaje, se pone en riesgo la calidad de la información y como la interpretamos. Un coste que también se manifiesta en la erosión de la memoria colectiva, ya que las noticias breves tienden a ser olvidadas con la misma rapidez con la que se consumen, en donde la información relevante y significativa cae en el olvido antes de tener la oportunidad de asimilarla completamente.
Un espejo de dos caras, en el que se refleja una revolución digital, tan instaurada ya en nuestra forma de ser que apaga el ritmo de la lectura en profundidad, en donde la instantaneidad y brevedad de la información y su consumo puede promover una importante involución cognitiva en nuestra sociedad.
En una cara del espejo se presenta un escenario iluminado por una luz tenue de una lámpara de lectura, en donde los libros quedan relegados a meros objetos decorativos, ocultando todas las historias que alimentaban nuestras almas y enriquecían nuestra mente.
La otra cara del espejo presenta un escenario en el que se sostienen los dispositivos electrónicos con la mirada perdida en su resplandeciente pantalla. Un escenario en el que se personifican posturas encorvadas por horas frente a pantallas, sin control en la noción del tiempo, ojos cansados por la luz azul, un escenario habitado por sombras que representan la pérdida de concentración, la ansiedad y el posible deterioro mental.
El ritmo acelerado al que consumimos noticias ha transformado nuestra manera de absorber y relacionarnos con la información, en donde la inmediatez de las noticias breves puede proporcionarnos una visión ágil y rápida de ciertas situaciones actuales, convirtiendo así a la lectura en profundidad en un verdadero desafío. Nos vemos atrapados en medio del bombardeo constante de titulares fugaces y sensacionalistas (clickbait), titulares cortos en los cuales no cabe la información necesaria para no correr el riesgo de ser ignorados. Pero esto tiene un coste, ya que se pone en juego la profundidad y el contexto del mensaje, se pone en riesgo la calidad de la información y como la interpretamos. Un coste que también se manifiesta en la erosión de la memoria colectiva, ya que las noticias breves tienden a ser olvidadas con la misma rapidez con la que se consumen, en donde la información relevante y significativa cae en el olvido antes de tener la oportunidad de asimilarla completamente.
Un espejo de dos caras, en el que se refleja una revolución digital, tan instaurada ya en nuestra forma de ser que apaga el ritmo de la lectura en profundidad, en donde la instantaneidad y brevedad de la información y su consumo puede promover una importante involución cognitiva en nuestra sociedad.
En una cara del espejo se presenta un escenario iluminado por una luz tenue de una lámpara de lectura, en donde los libros quedan relegados a meros objetos decorativos, ocultando todas las historias que alimentaban nuestras almas y enriquecían nuestra mente.
La otra cara del espejo presenta un escenario en el que se sostienen los dispositivos electrónicos con la mirada perdida en su resplandeciente pantalla. Un escenario en el que se personifican posturas encorvadas por horas frente a pantallas, sin control en la noción del tiempo, ojos cansados por la luz azul, un escenario habitado por sombras que representan la pérdida de concentración, la ansiedad y el posible deterioro mental.
Leer es una parte fundamental de nuestro desarrollo, nos mantiene vivos y conectados, nos permite estar en contacto con todo lo imaginable, con otros sueños, con otras culturas, con otras formas de ver y entender el mundo, con otras ilusiones y con todo ello al mismo tiempo.
La lectura es una actividad placentera que alimenta nuestro conocimiento y nuestra imaginación, al mismo tiempo que nos proporciona innumerables beneficios para la salud mental y emocional. Una actividad indispensable para que podamos cultivar nuestras capacidades intelectuales, ya que potencia la cognición y nuestra creatividad, fomenta el razonar, el pensar de una manera crítica para tomar decisiones, por lo que nos permite desarrollar nuestra capacidad y empuje para ser activos, críticos y productivos, tanto en nuestra vida académica como a lo largo de nuestra vida en sociedad. Al sumergirnos en la lectura, se activan varias áreas de nuestro cerebro, mejorando la cognición y la función cerebral, un ejercicio mental que puede contribuir a la prevención de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer. Además, leer reduce el estrés, mejora la concentración, aumenta la empatía y fomenta el bienestar general, entre otros, por ello la lectura es un hábito clave para promover un estilo de vida equilibrado y saludable.
La lectura es una actividad placentera que alimenta nuestro conocimiento y nuestra imaginación, al mismo tiempo que nos proporciona innumerables beneficios para la salud mental y emocional. Una actividad indispensable para que podamos cultivar nuestras capacidades intelectuales, ya que potencia la cognición y nuestra creatividad, fomenta el razonar, el pensar de una manera crítica para tomar decisiones, por lo que nos permite desarrollar nuestra capacidad y empuje para ser activos, críticos y productivos, tanto en nuestra vida académica como a lo largo de nuestra vida en sociedad. Al sumergirnos en la lectura, se activan varias áreas de nuestro cerebro, mejorando la cognición y la función cerebral, un ejercicio mental que puede contribuir a la prevención de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer. Además, leer reduce el estrés, mejora la concentración, aumenta la empatía y fomenta el bienestar general, entre otros, por ello la lectura es un hábito clave para promover un estilo de vida equilibrado y saludable.
El declive en los hábitos de lectura se relaciona con la posibilidad de promover una serie de consecuencias que compromete nuestra salud. El impacto se manifiesta de distintas maneras y además varía de una persona a otra, atendiendo a la intensidad y la duración de la disminución de los hábitos, así como otros factores individuales. Algunas de las consecuencias más destacadas podrían ser las siguientes:
- Estrés, ansiedad, problemas de sueño : sumergirnos en la lectura puede ser una forma muy efectiva de desconectar, de escapar del estrés diario y también de conseguir la relajación suficiente para promover hábitos de sueño saludables.
- Declive cognitivo: una lectura regular estimula el cerebro y lo mantiene ágil, manteniendo el cerebro joven y sano a lo largo de los años.
- Habilidades sociales y empatía: leer promueve la capacidad de entender y relacionarse con las experiencias de los demás, fomentando la empatía y la comprensión interpersonal.
- Conocimiento: la lectura es una forma fundamental de adquirir conocimiento y contribuir a una educación y desarrollo favorable.
- Comunicación: mediante una lectura regular adquirimos desarrollamos nuestro vocabulario y nuestras habilidades lingüísticas, lo cual nos permite mejorar nuestro lenguaje y nuestra comunicación.
En definitiva, tal y como hemos visto, el cambio en los hábitos de lectura hacia una mayor dependencia de las redes sociales plantea una preocupación importante en como afecta a nuestra salud mental y cognitiva. El coste de la inmediatez se evidencia en la superficialidad de las noticias breves y en la tendencia a olvidar las lecturas más profundas. Un fenómeno que plantea desafíos muy significativos para nuestra comprensión del mundo y destaca la importancia de abordar la brevedad de la información con un enfoque mucho más reflexivo. En última instancia, hay que tener presente que la inmediatez no tiene porque ser incompatible con la profundidad, es posible encontrar la armonía entre la necesidad de obtener información instantánea y el deseo de una comprensión significativa. Por ello, fomentar el equilibrio de la lectura tradicional y nuestra participación en redes sociales puede ser esencial para promover nuestro bienestar mental y nuestras habilidades intelectuales.
¿Qué te ha parecido el recorrido? Estaré encantada de recibir tus opiniones, aportaciones, discrepancias y demás comentarios.
BIBLIOGRAFÍA
- Alonso-Arévalo, J., Fernández-Martin, C. L., Alonso-Vázquez, A., & Mirón-Canelo, J. A. (2020). Beneficios de la lectura sobre la salud y el bienestar de las personas. Estudio sobre aspectos preventivos de la lectura.
- Camarena, M. J. H. (2021). El que no ha leído, no ha vivido.: Beneficios de la lectura. Normalista Hoy, (3), 4-4.
- Ospina, L. D. V., & Solarte, A. I. V. (2021). Beneficios de la lectura en distintas etapas de la vida de las personas. Revista Institucional Tiempos Nuevos, 26(28), 125-134.
- Ramos, T. M. S., Jiménez, D. E. A., & Vélez, C. I. B. (2022). Tres beneficios de la lectura desde una mirada investigativa: Pensamiento crítico, expresión oral y salud mental. Polo del Conocimiento, 7(10), 338-352.
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